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  최종편집: 2018년 01월 17일
 

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가을 이색 보양식 제안 (627)
일교차가 10도 이상 나는 환절기. 잦은 외부 활동과 큰 일교차로 이곳 저곳에서 콜록대는 사람들을 빈번히 볼 수 있다. 지친 가족들을 위해 여름뿐만 아니라 가을에도 보양식이 필요하다. 가을 제철 재료들로 맛있..
수능 만점 위한 엄마표 레시피 (520)
2014학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 효과적인 수능 컨디션을 위한 엄마표 레시피들을 앱 스토어와 안드로이드 마켓의 인기 요리 어플인 ‘만개의 레시피’에서 제안했다.
새우불고기 만드는법 (609)
소고기 불고기감 200g 양파 4/1 대파 4/1 고추 3/1 중간크기새우10마리 다시마 물 혹은 멸치육수 3큰술
쭈꾸미 삼겹살 불고기 (574)
돼지삼겹살반근 ,쭈꾸미8마리 , 양파 1개, 대파1대, 청양고추2개, 모짜렐라치즈 취향껏
오븐 하나로 맛있고 영양가 있는 수제쿠키 만드는 법 (682)
오븐을 이용한 베이킹은 아이들이 좋아할 뿐만 아니라 직접 반죽을 만지다 보면 오감을 발달시켜 성장발달에 도움을 주고, 집에서 수제쿠키를 직접 만들 경우 영양이나 위생 면에서도 믿을 수 있기 때문이다.
버섯강정 (403)
표고버섯 20개 녹말가루 1/2C, 밀가루 1C, 물 1/3C 호박씨 1/4C, 해바라기씨 1/4C 양념장: 고추장 2T, 고추기름 1T, 설탕 1T, 물엿 2T, 맛술 1T, 간장 2T
가을 다이어트 도시락 레시피 (425)
가을 하늘이 높으니 말이 살찐다는 뜻의 천고마비의 계절 가을! 우리의 몸은 다가오는 겨울을 대비하여 자연스럽게 체지방을 축적하려 식욕이 왕성해지지만 상대적으로 무더운 여름철보다 체온유지를 위하여 에너..
궁중잡채 (677)
추석을 맞이하여 가족들과 함께 드실 수 있는 잡채 만드는 법을 알려 드릴께요. 명절이나 잔칫날 잡채는 빠지지 않고 만들어 먹는 음식 중에 하나인데요. 많은 분들이 잡채를 맛있게 만드는 방법을 어려워 하십..
마늘소스 해물냉채 (428)
더운 여름 입맛을 살려주는 새콤달콤한 마늘소스 해물냉채를 알려드리겠습니다. 쉽게 구할 수 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 냉채요리입니다.
초간단 웰빙송편 마송편 레시피 (353)
송편! 참기름 냄새가 솔솔 풍기는 송편 참 맛 익산의 한 가정집에서 아이와 함께 익산 특산품인 서동마를 이용해 마송편을 만든다는 곳이 있어 제가 직접 두 발로 달려가봤습니다
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