°í°´¼¾ÅÍ
 
 
  ÃÖÁ¾ÆíÁý: 2019³â 02¿ù 16ÀÏ
 

  ¿À°¨¸¸Á·

  ¸Ô°Å¸® Á¤·Ð

  Ãßõ¸ÀÁý

  ¿ä¸®Äî Á¶¸®Äî

  ¸ÀÁýüÇè±â

  Àü±¹¸ÀÁý

  ÀÍ»ê ½Ä´ç°¡

 

 

¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¶±±¹

 

¡ß ¡®²æ ´ë½Å ´ß¡¯ ¶±±¹¿¡¼­ ³ª¿Â ¸»ÀÌ¿¡¿ä

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.¿¹ºÎÅÍ ¿ì¸®³ª¶ó´Â Àå¼ö¿Í dz³âÀ» ±â¿øÇÏ¸ç ¼³³¯ ¾ÆÄ§ ¶±±¹À» ²ú¿©¸Ô¾ú´Ù. ¿äÁò¿£ ¼Ò°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²Áö¸¸, °ú°Å¿¡´Â ²æ°í±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿´´Ù. ¶±±¹¿¡ ²æ°í±â¸¦ ³ÖÀº °ÍÀº °í·Á Èı⠱ÍÁ·µé »çÀÌ¿¡¼­ ¸Å»ç³ÉÀÌ À¯ÇàÇϸ鼭ºÎÅÍ¿´´Ù. ¸Å°¡ ¹°¾î¿Â ²æ°í±â·Î ¸ÀÀ» ³½ ¶±±¹À̳ª ¸¸µÔ±¹Àº °í±Þ À½½ÄÀ¸·Î ´ëÁ¢¹Þ¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼­´Â ²æ°í±â¸¦ ±¸Çϱ⠾î·Á¿ö ±â¸£´ø ´ßÀ» ³Ö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ¿©±â¼­ ¡®²æ ´ë½Å ´ß¡¯À̶ó´Â ¼Ó´ãÀÌ À¯·¡Çß´Ù.   ±×·³ ´ß°í±â ¶±±¹Àº ¾î¶»°Ô ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÖÀ»±î? ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)ÀÌ ´ß°í±â ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú Ư¡, ¿µ¾ç µîÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¸ÕÀú, Åë´ßÀ» ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Çó±Å ²®ÁúÀ» ¾ø¾Ö°í Âù¹°¿¡ 30ºÐ°£ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ±ä Åë´ß¿¡ ´ëÆÄ, Å븶´Ã, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í 1½Ã°£ µ¿¾È »î´Â´Ù. °ÇÁ®³½ ´ß°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾îÁÖ°í, ±¹¹°Àº ¸éÆ÷(¶Ç´Â ü)¿¡ °Å¸¥´Ù. ¶±±¹ ¶±Àº ¾Ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¬´Ù °ÇÁö°í, ´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ·Î ³ª´² Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤ ½ã´Ù. ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» »îÀº ±¹¹°°ú ¶±±¹ ¶±À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸°´Ù. ¶±±¹À» ´ãÀº ±×¸©¿¡ ´ß°í±â, ´Þ°¿Áö´Ü, ½Ç°íÃß, ÆÄ¸¦ ¾ñ¾î³»¸é ¸À±ò½º·¯¿î ¶±±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸¸µÎ µîÀ» ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ´ß ²®ÁúÀ» ¾ø¾Ö°í ¿ì·Á³½ ´ß À°¼ö´Â ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ°í °³¿îÇØ ´©±¸¿¡°Ô³ª Àß ¾î¿ï¸°´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

´ß°í±â´Â °í´Ü¹é, ÀúÁö¹æ, ÀúÄ®·Î¸® ½ÄǰÀ¸·Î üÁß Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, °áÀÌ ¿¬ÇØ ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. ¶Ç, ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ´Þ°í µû¶æÇØ ºñÀå°ú À§ÀåÀ» ưưÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ±â¿îÀ» ºÏµ¸¿öÁØ´Ù. ´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¶±±¹Àº Çã¾à üÁúÀ̳ª ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô µçµçÇÑ °Ü¿ï À½½ÄÀÌ µÈ´Ù. ´ß ²®ÁúÀ» ¶¼¾î³½ »ìÄÚ±â 100g¿¡´Â ´Ü¹éÁú 23.2g, Áö¹æ 1.65gÀÌ µé¾î ÀÖ°í, 114kcalÀÇ ¿­·®À» ³½´Ù. ´ß °¡½¿»ì¿¡´Â Ä®·ý 239mg, ÀÎ 187mg, ¼¿·¹´½ 17.8mg, ´Ï¾Æ½Å 10.6mg, ÆÇÅäÅÙ»ê 0.822mg, ºñŸ¹Î B6 0.54mg µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ¹Ú¹ü¿µ Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°úÀåÀº ¡°´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¶±±¹Àº ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿î °Ü¿ïö ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁÖ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°µû²öÇÑ ´ß°í±â ¶±±¹À» ³ª´²¸ÔÀ¸¸ç °¡Á·ÀÇ Á¤À» ì±â´Â ¼³³¯ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.  

 

¡ß ¡°¼³³¯ ¿µ¾ç¸¸Á¡ »ö´Ù¸¥ ¶±±¹ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä¡±

 

¼³³¯ ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â À½½ÄÀÌ ¶±±¹ÀÌ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)ÀÌ ¼³³¯À» ¸Â¾Æ ¶±±¹¿¡ ¾ôÈù À̾߱â¿Í ¿µ¾ç ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù¿Í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¡Ü ¶±±¹ÀÇ À¯·¡

¶±±¹À» ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸Ô¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ±â·ÏÀº ¾ÆÁ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª Á¶¼±½Ã´ë ¹®ÇåÀÎ ¡¸µ¿±¹¼¼½Ã±â(1849)¡¹¿Í ¡¸¿­¾ç¼¼½Ã±â(1819)¡¹¿¡´Â Á¦·ÊÀ½½Ä¿¡ ¾øÀ¸¸é ¾È µÉ À½½ÄÀ¸·Î ¼³ ¾ÆÄ§¿¡ ¸Ô¾úÀ¸¸ç, ¼Õ´Ô Á¢´ë À½½ÄÀ¸·Î ³Â´Ù°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¦ °­Á¡±âÀÇ ¹®ÇåÀÎ ÃÖ³²¼±ÀÇ ¡¸Á¶¼±»ó½Ä¹®´ä(1937¡­1946)¡¹¿¡¼­´Â ¼³¿¡ ¸Ô´Â dz¼ÓÀ¸·Î »ó°í½Ã´ëÀÇ »õÇØ Á¦»ç ¶§ ¸Ô´ø À½½Ä¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÀüÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¡®¶±À» ³Ö°í ²ú¿©³½ ÅÁ¡¯À̶ó ÇÏ¿© ¡®º´ÅÁ(Ü¿÷·)¡¯ ¶Ç´Â ¡®º´°»(Ü¿ËØ)¡¯À¸·Î, ¡®¶±±¹ ÇÑ ±×¸©À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ »ì ´õ ¸Ô´Â´Ù¡¯°í ÇÏ¿© ¡®Ã·¼¼º´(ôÕá¨Ü¿)¡¯À̶ó°íµµ Çß´Ù. ±æ°í °¡´Ã°Ô ¸¸µç °¡·¡¶±Àº ¹«º´Àå¼ö¿Í dz³âÀ» ±â¿øÇÑ´Ù´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.   ¡Ü ¶±±¹ÀÇ ¿µ¾ç

¶±±¹Àº °Ü¿ì³» Çã¾àÇØÁø ±â·ÂÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÇ À½½ÄÀÌ´Ù. º¸Åë ¼è°í±â À°¼ö³ª ¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ °¡·¡¶±°ú ÆÄ¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ °í±â³ª ´Þ°¿Áö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¸Ô´Âµ¥, Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ´ë·« 1Àκп¡ 475kcal Á¤µµ µÈ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸¸é ÁÖÀç·áÀÎ ¶±Àº ½Ò·Î ¸¸µé¾î ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ºÎÀç·áÀÎ ÆÄ´Â ¸êÄ¡³ª ¼è°í±âÀÇ ³¿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¸ç, ºñŸ¹ÎÀ̳ª Ä®½·, öºÐ µîÀÌ Æ÷ÇԵŠź¼öÈ­¹° Áß½ÉÀÇ ¶±±¹¿¡ ¹Ì·®ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í±â¿Í ´Þ°¿Áö´Ü °í¸íÀº ¸ð¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇØ ÁØ´Ù.

 

¡Ü ¶±±¹ÀÇ Á¾·ù

¶±±¹Àº ´Ù ºñ½ÁÇÒ °Í °°Áö¸¸ Áö¿ª¿¡ µû¶ó, Àç·á¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù¿Í ¸ÀÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Áö¿ªº°·Î º¸¸é °³¼º Áö¿ªÀº Á¶·©À̶±±¹, ÃæÃ»µµ´Â ±¸±âÀÚ¶±±¹¡¤´Ù½½±â¶±±¹¡¤¹Ì¿ª»ý¶±±¹, Àü¶óµµ´Â µÎºÎ¶±±¹¡¤²æ¶±±¹¡¤±¼¶±±¹, °æ»óµµ´Â ž綱±¹¡¤±¼¶±±¹¡¤¸Þ¹Ð¶±±¹ µîÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù. ¶Ç, µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó ¸Àµµ Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. ¸ã½Ò¡¤Âý½Ò¡¤¸Þ¹Ð µî ¾î¶² ½Ò·Î ¶±À» ¸¸µå´ÂÁö, ¼è°í±â¡¤´ß°í±â¡¤²æ°í±â¡¤±¼¡¤¹Ì¿ª µî ¾î¶² Àç·á·Î ±¹¹°À» ¿ì·Á³»´ÂÁö¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.

 

¡Ü ÀÌ»ö ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ý (2ÀκС­3ÀκÐ)

Á¶·©À̶±±¹ÀÇ Á¶·©À̶±Àº °¡¿îµ¥°¡ Á¶·Õ¹Ú°ú °°ÀÌ Àß·ÏÇÑ ¸ð¾çÀ» ´à¾Æ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ¶±ÀÌ Â̱êÂ̱êÇÑ °Ô Ư¡Àε¥, Âù¹°¿¡ ¾Ä¾ú´Ù°¡ ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ³Ö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

<Àç·á> - Á¶·©À̶± 400g, ´Þ°¿ 50g(1°³), ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý  - (»êÀû) ¼è°í±â ¿ìµÐ»ì 100g, ÂÊÆÄ ¾à°£, (¾ç³ä) Áø°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ°ú ±ú¼Ò±Ý °¢ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£  - (±¹¹°) »ç°ñ 500g, ¹°2L(10ÄÅ), ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 1Åë, »ý°­ 1/2ÂÊ, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

<¸¸µå´Â ¹ý>   ¨ç ½ÒÀ» 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »« ÈÄ »¨¾Æ °¡·ç¸¦ ³»¾î Âð´Ù. Èò¶±À» °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾î ±»±â Àü¿¡ µµ¸¶ À§¿¡ ³õ°í ³ª¹«Ä®·Î ºñº­¼­ ²÷¾î ´«»ç¶÷ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼­ Á¶·©ÀÌ ¶±À» ¸¸µç´Ù(À̶§ ³ª¹«Ä®¿¡ Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ¹ß¶óÁÖ¸é ¶±ÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù).  ¨è »ç°ñÀº Âù¹°¿¡ Ç͹°À» »« ÈÄ ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é ±× ¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ºÎ¾î »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö »î´Â´Ù. ¾çÁö¸Ó¸®´Â »ç°ñ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é °°ÀÌ ³Ö¾î Ç« ¹«¸£°Ô »î´Â´Ù. ±¹¹°À» ³¾ ¶§ ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.  ¨é À°¼ö´Â ½ÄÀ¸¸é ±â¸§À» °È¾î ³»°í ¸Á ¶Ç´Â ¸éÆ÷¿¡ °Å¸¥ ÈÄ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ²úÀδÙ.  ¨ê ÂÊÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ°í, ¼è°í±â ¿ìµÐ»ìÀº 0.6cm¡¿5.5cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î »êÀû ¾ç³ä¿¡ ¹«Ãļ­ ²¿Ä¡¿¡ ÂÊÆÄ¿Í ¹ø°¥¾Æ ²ÈÀº ÈÄ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ »êÀûÀ» ÁöÁø´Ù.  ¨ë ´Þ°¿À» Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´² Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.  ¨ì °£À» ¸ÂÃá À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, Á¶·©À̶±À» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ³Ö¾î ¶°¿À¸£¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í(0.3cm) ²ú¿© ±×¸©¿¡ ´ã°í ÁöÁø »êÀû°ú ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î¼­ ³½´Ù.

 

 

¸Å»ýÀ̶±±¹ÀÇ ¸Å»ýÀÌ´Â °Ü¿ïö ¹°ÀÌ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Áö¿ª¿¡ ¼­½ÄÇϴµ¥ ÁÖ·Î ³²Çؾȿ¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç, ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·․öºÐ µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¶±±¹¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿µ¾ç ±ÕÇüµµ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

   < Àç·á>  - °¡·¡¶± 300g, ¸Å»ýÀÌ 100g, ±¼ 200g, ´Ù½Ã¸¶ 1/2Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý ¾à°£

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç ¶±Àº ¹Ì¸® ºÒ¸®°í, ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.  ¨è ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.  ¨é ¨èÀÇ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö´Â´Ù  ¨ê ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¸Å»ýÀÌ¿Í ±¼À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.  ¨ë ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 

¹°¸Þ±â¶±±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÁÖ·Î ¼è°í±â³ª ´ß°í±â µîÀ» ¾²´Âµ¥, °æ³² ÇØ¾ÈÁö¹æ¿¡¼­´Â ¹°¸Þ±â³ª ´ë±¸ °°Àº »ý¼±À» ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¸ø»ý±â°í »ìÀÌ ¹°·¯ ¸ÔÁö ¾Ê´ø ¹°¸Þ±â´Â ¿äÁòµé¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇØ ºñ¸°³»°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¿¬ÇØ ±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.  

 

<Àç·á>  - °¡·¡¶± 400g, ¹°¸Þ±â 1¸¶¸®, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ±¹°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå  - (¸êÄ¡±¹¹°1L) ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹°

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç °¡·¡¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù.  ¨è ½Ì½ÌÇÑ ¹°¸Þ±â´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4Å丷¡­5Å丷 ³½´Ù.  ¨é ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤¸¦ ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºÎ¼ø´Ù.  ¨ê ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù.  ¨ë ¨ê¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹°¸Þ±â¸¦ »ì¦ ³Ö¾î µ¥ÃÆ´Ù »ý¼±¸¸ ²¨³»µÐ´Ù.  ¨ì ¨ë¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ µÐ ¹°¸Þ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.  ¨í ¨ìÀÌ ²úÀ¸¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Ȳ¹éÁö´Ü°ú ±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.

 

¡ß »ö±ò ÀÖ´Â ½Ò°ú °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¶±±¹

 

¼³ »óÂ÷¸²¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¶±±¹Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶±±¹Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ±ÍÇÑ Èò½Ò·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ´Â ¹Ì´öÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï °®°¡Áö Àç·á·Î ¸¸µç ¶±±¹ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)¿¡¼­ °³¹ßÇÑ °ËÀº ½Ò, ºÓÀº ½ÒÀº º°µµ·Î »öÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ »ö±ò ÀÖ´Â ½ÒÀº 14ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº»ö ½ÒÀº ¡®È汤¡¯, ¡®Èæ¼³¡¯ µî 10ǰÁ¾À̰í, ºÓÀº»ö ½ÒÀº ¡®ÀûÁøÁÖ¡¯, ¡®°Ç°­È«¹Ì¡¯ µî 4ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº ½Ò¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú GABA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ½ÒÀº Ç׳ëÈ­, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

»ö°í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÖȲ»ö, º¸¶ó»ö °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶±°¡·ç 100g´ç ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 5g¡­10g Á¤µµ, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 2g¡­3gÁ¤µµ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶´Â °£ ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü ¿¬±¸°üÀº ¡°»ö±òÀÌ µé¾î°£ ½ÒÀ̳ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µé¸é º¸±âµµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¶±±¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

 

[¹®ÀÇ] ³óÃÌÁøÈïû °¡°øÀÌ¿ë°ú ÀÌÁø¿µ  063-238-3577,  ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü 031-695-0610,  Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°ú °­±ÙÈ£ 031-290-1684

¿¹ºÎÅÍ ¿ì¸®³ª¶ó´Â Àå¼ö¿Í dz³âÀ» ±â¿øÇÏ¸ç ¼³³¯ ¾ÆÄ§ ¶±±¹À» ²ú¿©¸Ô¾ú´Ù. ¿äÁò¿£ ¼Ò°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²Áö¸¸, °ú°Å¿¡´Â ²æ°í±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿´´Ù. ¶±±¹¿¡ ²æ°í±â¸¦ ³ÖÀº °ÍÀº °í·Á Èı⠱ÍÁ·µé »çÀÌ¿¡¼­ ¸Å»ç³ÉÀÌ À¯ÇàÇϸ鼭ºÎÅÍ¿´´Ù. ¸Å°¡ ¹°¾î¿Â ²æ°í±â·Î ¸ÀÀ» ³½ ¶±±¹À̳ª ¸¸µÔ±¹Àº °í±Þ À½½ÄÀ¸·Î ´ëÁ¢¹Þ¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼­´Â ²æ°í±â¸¦ ±¸Çϱ⠾î·Á¿ö ±â¸£´ø ´ßÀ» ³Ö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ¿©±â¼­ ¡®²æ ´ë½Å ´ß¡¯À̶ó´Â ¼Ó´ãÀÌ À¯·¡Çß´Ù.   ±×·³ ´ß°í±â ¶±±¹Àº ¾î¶»°Ô ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÖÀ»±î? ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)ÀÌ ´ß°í±â ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú Ư¡, ¿µ¾ç µîÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¸ÕÀú, Åë´ßÀ» ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Çó±Å ²®ÁúÀ» ¾ø¾Ö°í Âù¹°¿¡ 30ºÐ°£ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ±ä Åë´ß¿¡ ´ëÆÄ, Å븶´Ã, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í 1½Ã°£ µ¿¾È »î´Â´Ù. °ÇÁ®³½ ´ß°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾îÁÖ°í, ±¹¹°Àº ¸éÆ÷(¶Ç´Â ü)¿¡ °Å¸¥´Ù. ¶±±¹ ¶±Àº ¾Ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¬´Ù °ÇÁö°í, ´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ·Î ³ª´² Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤ ½ã´Ù. ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» »îÀº ±¹¹°°ú ¶±±¹ ¶±À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸°´Ù. ¶±±¹À» ´ãÀº ±×¸©¿¡ ´ß°í±â, ´Þ°¿Áö´Ü, ½Ç°íÃß, ÆÄ¸¦ ¾ñ¾î³»¸é ¸À±ò½º·¯¿î ¶±±¹ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸¸µÎ µîÀ» ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ´ß ²®ÁúÀ» ¾ø¾Ö°í ¿ì·Á³½ ´ß À°¼ö´Â ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ°í °³¿îÇØ ´©±¸¿¡°Ô³ª Àß ¾î¿ï¸°´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

´ß°í±â´Â °í´Ü¹é, ÀúÁö¹æ, ÀúÄ®·Î¸® ½ÄǰÀ¸·Î üÁß Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, °áÀÌ ¿¬ÇØ ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. ¶Ç, ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ´Þ°í µû¶æÇØ ºñÀå°ú À§ÀåÀ» ưưÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ±â¿îÀ» ºÏµ¸¿öÁØ´Ù. ´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¶±±¹Àº Çã¾à üÁúÀ̳ª ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô µçµçÇÑ °Ü¿ï À½½ÄÀÌ µÈ´Ù. ´ß ²®ÁúÀ» ¶¼¾î³½ »ìÄÚ±â 100g¿¡´Â ´Ü¹éÁú 23.2g, Áö¹æ 1.65gÀÌ µé¾î ÀÖ°í, 114kcalÀÇ ¿­·®À» ³½´Ù. ´ß °¡½¿»ì¿¡´Â Ä®·ý 239mg, ÀÎ 187mg, ¼¿·¹´½ 17.8mg, ´Ï¾Æ½Å 10.6mg, ÆÇÅäÅÙ»ê 0.822mg, ºñŸ¹Î B6 0.54mg µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ¹Ú¹ü¿µ Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°úÀåÀº ¡°´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¶±±¹Àº ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿î °Ü¿ïö ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁÖ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°µû²öÇÑ ´ß°í±â ¶±±¹À» ³ª´²¸ÔÀ¸¸ç °¡Á·ÀÇ Á¤À» ì±â´Â ¼³³¯ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.  

 

¡ß ¡°¼³³¯ ¿µ¾ç¸¸Á¡ »ö´Ù¸¥ ¶±±¹ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä¡±

 

¼³³¯ ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â À½½ÄÀÌ ¶±±¹ÀÌ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)ÀÌ ¼³³¯À» ¸Â¾Æ ¶±±¹¿¡ ¾ôÈù À̾߱â¿Í ¿µ¾ç ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù¿Í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¡Ü ¶±±¹ÀÇ À¯·¡

¶±±¹À» ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸Ô¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ±â·ÏÀº ¾ÆÁ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª Á¶¼±½Ã´ë ¹®ÇåÀÎ ¡¸µ¿±¹¼¼½Ã±â(1849)¡¹¿Í ¡¸¿­¾ç¼¼½Ã±â(1819)¡¹¿¡´Â Á¦·ÊÀ½½Ä¿¡ ¾øÀ¸¸é ¾È µÉ À½½ÄÀ¸·Î ¼³ ¾ÆÄ§¿¡ ¸Ô¾úÀ¸¸ç, ¼Õ´Ô Á¢´ë À½½ÄÀ¸·Î ³Â´Ù°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¦ °­Á¡±âÀÇ ¹®ÇåÀÎ ÃÖ³²¼±ÀÇ ¡¸Á¶¼±»ó½Ä¹®´ä(1937¡­1946)¡¹¿¡¼­´Â ¼³¿¡ ¸Ô´Â dz¼ÓÀ¸·Î »ó°í½Ã´ëÀÇ »õÇØ Á¦»ç ¶§ ¸Ô´ø À½½Ä¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÀüÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¡®¶±À» ³Ö°í ²ú¿©³½ ÅÁ¡¯À̶ó ÇÏ¿© ¡®º´ÅÁ(Ü¿÷·)¡¯ ¶Ç´Â ¡®º´°»(Ü¿ËØ)¡¯À¸·Î, ¡®¶±±¹ ÇÑ ±×¸©À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ »ì ´õ ¸Ô´Â´Ù¡¯°í ÇÏ¿© ¡®Ã·¼¼º´(ôÕá¨Ü¿)¡¯À̶ó°íµµ Çß´Ù. ±æ°í °¡´Ã°Ô ¸¸µç °¡·¡¶±Àº ¹«º´Àå¼ö¿Í dz³âÀ» ±â¿øÇÑ´Ù´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.   ¡Ü ¶±±¹ÀÇ ¿µ¾ç

¶±±¹Àº °Ü¿ì³» Çã¾àÇØÁø ±â·ÂÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÇ À½½ÄÀÌ´Ù. º¸Åë ¼è°í±â À°¼ö³ª ¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ °¡·¡¶±°ú ÆÄ¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ °í±â³ª ´Þ°¿Áö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¸Ô´Âµ¥, Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ´ë·« 1Àκп¡ 475kcal Á¤µµ µÈ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸¸é ÁÖÀç·áÀÎ ¶±Àº ½Ò·Î ¸¸µé¾î ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ºÎÀç·áÀÎ ÆÄ´Â ¸êÄ¡³ª ¼è°í±âÀÇ ³¿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¸ç, ºñŸ¹ÎÀ̳ª Ä®½·, öºÐ µîÀÌ Æ÷ÇԵŠź¼öÈ­¹° Áß½ÉÀÇ ¶±±¹¿¡ ¹Ì·®ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í±â¿Í ´Þ°¿Áö´Ü °í¸íÀº ¸ð¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇØ ÁØ´Ù.

 

¡Ü ¶±±¹ÀÇ Á¾·ù

¶±±¹Àº ´Ù ºñ½ÁÇÒ °Í °°Áö¸¸ Áö¿ª¿¡ µû¶ó, Àç·á¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù¿Í ¸ÀÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Áö¿ªº°·Î º¸¸é °³¼º Áö¿ªÀº Á¶·©À̶±±¹, ÃæÃ»µµ´Â ±¸±âÀÚ¶±±¹¡¤´Ù½½±â¶±±¹¡¤¹Ì¿ª»ý¶±±¹, Àü¶óµµ´Â µÎºÎ¶±±¹¡¤²æ¶±±¹¡¤±¼¶±±¹, °æ»óµµ´Â ž綱±¹¡¤±¼¶±±¹¡¤¸Þ¹Ð¶±±¹ µîÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù. ¶Ç, µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó ¸Àµµ Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. ¸ã½Ò¡¤Âý½Ò¡¤¸Þ¹Ð µî ¾î¶² ½Ò·Î ¶±À» ¸¸µå´ÂÁö, ¼è°í±â¡¤´ß°í±â¡¤²æ°í±â¡¤±¼¡¤¹Ì¿ª µî ¾î¶² Àç·á·Î ±¹¹°À» ¿ì·Á³»´ÂÁö¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.

 

¡Ü ÀÌ»ö ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ý (2ÀκС­3ÀκÐ)

Á¶·©À̶±±¹ÀÇ Á¶·©À̶±Àº °¡¿îµ¥°¡ Á¶·Õ¹Ú°ú °°ÀÌ Àß·ÏÇÑ ¸ð¾çÀ» ´à¾Æ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ¶±ÀÌ Â̱êÂ̱êÇÑ °Ô Ư¡Àε¥, Âù¹°¿¡ ¾Ä¾ú´Ù°¡ ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ³Ö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

<Àç·á> - Á¶·©À̶± 400g, ´Þ°¿ 50g(1°³), ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý  - (»êÀû) ¼è°í±â ¿ìµÐ»ì 100g, ÂÊÆÄ ¾à°£, (¾ç³ä) Áø°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ°ú ±ú¼Ò±Ý °¢ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£  - (±¹¹°) »ç°ñ 500g, ¹°2L(10ÄÅ), ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 1Åë, »ý°­ 1/2ÂÊ, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

<¸¸µå´Â ¹ý>   ¨ç ½ÒÀ» 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »« ÈÄ »¨¾Æ °¡·ç¸¦ ³»¾î Âð´Ù. Èò¶±À» °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾î ±»±â Àü¿¡ µµ¸¶ À§¿¡ ³õ°í ³ª¹«Ä®·Î ºñº­¼­ ²÷¾î ´«»ç¶÷ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼­ Á¶·©ÀÌ ¶±À» ¸¸µç´Ù(À̶§ ³ª¹«Ä®¿¡ Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ¹ß¶óÁÖ¸é ¶±ÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù).  ¨è »ç°ñÀº Âù¹°¿¡ Ç͹°À» »« ÈÄ ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é ±× ¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ºÎ¾î »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö »î´Â´Ù. ¾çÁö¸Ó¸®´Â »ç°ñ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é °°ÀÌ ³Ö¾î Ç« ¹«¸£°Ô »î´Â´Ù. ±¹¹°À» ³¾ ¶§ ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.  ¨é À°¼ö´Â ½ÄÀ¸¸é ±â¸§À» °È¾î ³»°í ¸Á ¶Ç´Â ¸éÆ÷¿¡ °Å¸¥ ÈÄ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ²úÀδÙ.  ¨ê ÂÊÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ°í, ¼è°í±â ¿ìµÐ»ìÀº 0.6cm¡¿5.5cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î »êÀû ¾ç³ä¿¡ ¹«Ãļ­ ²¿Ä¡¿¡ ÂÊÆÄ¿Í ¹ø°¥¾Æ ²ÈÀº ÈÄ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ »êÀûÀ» ÁöÁø´Ù.  ¨ë ´Þ°¿À» Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´² Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.  ¨ì °£À» ¸ÂÃá À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, Á¶·©À̶±À» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ³Ö¾î ¶°¿À¸£¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í(0.3cm) ²ú¿© ±×¸©¿¡ ´ã°í ÁöÁø »êÀû°ú ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î¼­ ³½´Ù.

 

 

¸Å»ýÀ̶±±¹ÀÇ ¸Å»ýÀÌ´Â °Ü¿ïö ¹°ÀÌ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Áö¿ª¿¡ ¼­½ÄÇϴµ¥ ÁÖ·Î ³²Çؾȿ¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç, ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·․öºÐ µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¶±±¹¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿µ¾ç ±ÕÇüµµ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

   < Àç·á>  - °¡·¡¶± 300g, ¸Å»ýÀÌ 100g, ±¼ 200g, ´Ù½Ã¸¶ 1/2Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý ¾à°£

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç ¶±Àº ¹Ì¸® ºÒ¸®°í, ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.  ¨è ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.  ¨é ¨èÀÇ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö´Â´Ù  ¨ê ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¸Å»ýÀÌ¿Í ±¼À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.  ¨ë ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 

¹°¸Þ±â¶±±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÁÖ·Î ¼è°í±â³ª ´ß°í±â µîÀ» ¾²´Âµ¥, °æ³² ÇØ¾ÈÁö¹æ¿¡¼­´Â ¹°¸Þ±â³ª ´ë±¸ °°Àº »ý¼±À» ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¸ø»ý±â°í »ìÀÌ ¹°·¯ ¸ÔÁö ¾Ê´ø ¹°¸Þ±â´Â ¿äÁòµé¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇØ ºñ¸°³»°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¿¬ÇØ ±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.  

 

<Àç·á>  - °¡·¡¶± 400g, ¹°¸Þ±â 1¸¶¸®, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ±¹°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå  - (¸êÄ¡±¹¹°1L) ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹°

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç °¡·¡¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù.  ¨è ½Ì½ÌÇÑ ¹°¸Þ±â´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4Å丷¡­5Å丷 ³½´Ù.  ¨é ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤¸¦ ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºÎ¼ø´Ù.  ¨ê ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù.  ¨ë ¨ê¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹°¸Þ±â¸¦ »ì¦ ³Ö¾î µ¥ÃÆ´Ù »ý¼±¸¸ ²¨³»µÐ´Ù.  ¨ì ¨ë¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ µÐ ¹°¸Þ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.  ¨í ¨ìÀÌ ²úÀ¸¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Ȳ¹éÁö´Ü°ú ±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.

 

¡ß »ö±ò ÀÖ´Â ½Ò°ú °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¶±±¹

 

¼³ »óÂ÷¸²¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¶±±¹Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶±±¹Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ±ÍÇÑ Èò½Ò·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ´Â ¹Ì´öÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï °®°¡Áö Àç·á·Î ¸¸µç ¶±±¹ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)¿¡¼­ °³¹ßÇÑ °ËÀº ½Ò, ºÓÀº ½ÒÀº º°µµ·Î »öÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ »ö±ò ÀÖ´Â ½ÒÀº 14ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº»ö ½ÒÀº ¡®È汤¡¯, ¡®Èæ¼³¡¯ µî 10ǰÁ¾À̰í, ºÓÀº»ö ½ÒÀº ¡®ÀûÁøÁÖ¡¯, ¡®°Ç°­È«¹Ì¡¯ µî 4ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº ½Ò¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú GABA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ½ÒÀº Ç׳ëÈ­, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

»ö°í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÖȲ»ö, º¸¶ó»ö °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶±°¡·ç 100g´ç ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 5g¡­10g Á¤µµ, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 2g¡­3gÁ¤µµ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶´Â °£ ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü ¿¬±¸°üÀº ¡°»ö±òÀÌ µé¾î°£ ½ÒÀ̳ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µé¸é º¸±âµµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¶±±¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

 

[¹®ÀÇ] ³óÃÌÁøÈïû °¡°øÀÌ¿ë°ú ÀÌÁø¿µ  063-238-3577,  ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü 031-695-0610,  Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°ú °­±ÙÈ£ 031-290-1684

 

´ß°í±â´Â °í´Ü¹é, ÀúÁö¹æ, ÀúÄ®·Î¸® ½ÄǰÀ¸·Î üÁß Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, °áÀÌ ¿¬ÇØ ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. ¶Ç, ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ´Þ°í µû¶æÇØ ºñÀå°ú À§ÀåÀ» ưưÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ±â¿îÀ» ºÏµ¸¿öÁØ´Ù. ´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¶±±¹Àº Çã¾à üÁúÀ̳ª ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô µçµçÇÑ °Ü¿ï À½½ÄÀÌ µÈ´Ù. ´ß ²®ÁúÀ» ¶¼¾î³½ »ìÄÚ±â 100g¿¡´Â ´Ü¹éÁú 23.2g, Áö¹æ 1.65gÀÌ µé¾î ÀÖ°í, 114kcalÀÇ ¿­·®À» ³½´Ù. ´ß °¡½¿»ì¿¡´Â Ä®·ý 239mg, ÀÎ 187mg, ¼¿·¹´½ 17.8mg, ´Ï¾Æ½Å 10.6mg, ÆÇÅäÅÙ»ê 0.822mg, ºñŸ¹Î B6 0.54mg µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ¹Ú¹ü¿µ Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°úÀåÀº ¡°´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¶±±¹Àº ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿î °Ü¿ïö ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁÖ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°µû²öÇÑ ´ß°í±â ¶±±¹À» ³ª´²¸ÔÀ¸¸ç °¡Á·ÀÇ Á¤À» ì±â´Â ¼³³¯ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.  

 

¡ß ¡°¼³³¯ ¿µ¾ç¸¸Á¡ »ö´Ù¸¥ ¶±±¹ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä¡±

 

¼³³¯ ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â À½½ÄÀÌ ¶±±¹ÀÌ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)ÀÌ ¼³³¯À» ¸Â¾Æ ¶±±¹¿¡ ¾ôÈù À̾߱â¿Í ¿µ¾ç ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù¿Í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

 

¡Ü ¶±±¹ÀÇ À¯·¡

¶±±¹À» ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸Ô¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ±â·ÏÀº ¾ÆÁ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª Á¶¼±½Ã´ë ¹®ÇåÀÎ ¡¸µ¿±¹¼¼½Ã±â(1849)¡¹¿Í ¡¸¿­¾ç¼¼½Ã±â(1819)¡¹¿¡´Â Á¦·ÊÀ½½Ä¿¡ ¾øÀ¸¸é ¾È µÉ À½½ÄÀ¸·Î ¼³ ¾ÆÄ§¿¡ ¸Ô¾úÀ¸¸ç, ¼Õ´Ô Á¢´ë À½½ÄÀ¸·Î ³Â´Ù°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ÀÏÁ¦ °­Á¡±âÀÇ ¹®ÇåÀÎ ÃÖ³²¼±ÀÇ ¡¸Á¶¼±»ó½Ä¹®´ä(1937¡­1946)¡¹¿¡¼­´Â ¼³¿¡ ¸Ô´Â dz¼ÓÀ¸·Î »ó°í½Ã´ëÀÇ »õÇØ Á¦»ç ¶§ ¸Ô´ø À½½Ä¿¡¼­ À¯·¡ÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÀüÇÑ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¡®¶±À» ³Ö°í ²ú¿©³½ ÅÁ¡¯À̶ó ÇÏ¿© ¡®º´ÅÁ(Ü¿÷·)¡¯ ¶Ç´Â ¡®º´°»(Ü¿ËØ)¡¯À¸·Î, ¡®¶±±¹ ÇÑ ±×¸©À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ »ì ´õ ¸Ô´Â´Ù¡¯°í ÇÏ¿© ¡®Ã·¼¼º´(ôÕá¨Ü¿)¡¯À̶ó°íµµ Çß´Ù. ±æ°í °¡´Ã°Ô ¸¸µç °¡·¡¶±Àº ¹«º´Àå¼ö¿Í dz³âÀ» ±â¿øÇÑ´Ù´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.   ¡Ü ¶±±¹ÀÇ ¿µ¾ç

¶±±¹Àº °Ü¿ì³» Çã¾àÇØÁø ±â·ÂÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÇ À½½ÄÀÌ´Ù. º¸Åë ¼è°í±â À°¼ö³ª ¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ °¡·¡¶±°ú ÆÄ¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ °í±â³ª ´Þ°¿Áö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¸Ô´Âµ¥, Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ´ë·« 1Àκп¡ 475kcal Á¤µµ µÈ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸¸é ÁÖÀç·áÀÎ ¶±Àº ½Ò·Î ¸¸µé¾î ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ºÎÀç·áÀÎ ÆÄ´Â ¸êÄ¡³ª ¼è°í±âÀÇ ³¿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ¸ç, ºñŸ¹ÎÀ̳ª Ä®½·, öºÐ µîÀÌ Æ÷ÇԵŠź¼öÈ­¹° Áß½ÉÀÇ ¶±±¹¿¡ ¹Ì·®ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í±â¿Í ´Þ°¿Áö´Ü °í¸íÀº ¸ð¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇØ ÁØ´Ù.

 

¡Ü ¶±±¹ÀÇ Á¾·ù

¶±±¹Àº ´Ù ºñ½ÁÇÒ °Í °°Áö¸¸ Áö¿ª¿¡ µû¶ó, Àç·á¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù¿Í ¸ÀÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Áö¿ªº°·Î º¸¸é °³¼º Áö¿ªÀº Á¶·©À̶±±¹, ÃæÃ»µµ´Â ±¸±âÀÚ¶±±¹¡¤´Ù½½±â¶±±¹¡¤¹Ì¿ª»ý¶±±¹, Àü¶óµµ´Â µÎºÎ¶±±¹¡¤²æ¶±±¹¡¤±¼¶±±¹, °æ»óµµ´Â ž綱±¹¡¤±¼¶±±¹¡¤¸Þ¹Ð¶±±¹ µîÀÌ À¯¸íÇÏ´Ù. ¶Ç, µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó ¸Àµµ Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. ¸ã½Ò¡¤Âý½Ò¡¤¸Þ¹Ð µî ¾î¶² ½Ò·Î ¶±À» ¸¸µå´ÂÁö, ¼è°í±â¡¤´ß°í±â¡¤²æ°í±â¡¤±¼¡¤¹Ì¿ª µî ¾î¶² Àç·á·Î ±¹¹°À» ¿ì·Á³»´ÂÁö¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.

 

¡Ü ÀÌ»ö ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ý (2ÀκС­3ÀκÐ)

Á¶·©À̶±±¹ÀÇ Á¶·©À̶±Àº °¡¿îµ¥°¡ Á¶·Õ¹Ú°ú °°ÀÌ Àß·ÏÇÑ ¸ð¾çÀ» ´à¾Æ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ¶±ÀÌ Â̱êÂ̱êÇÑ °Ô Ư¡Àε¥, Âù¹°¿¡ ¾Ä¾ú´Ù°¡ ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ³Ö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

<Àç·á> - Á¶·©À̶± 400g, ´Þ°¿ 50g(1°³), ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý  - (»êÀû) ¼è°í±â ¿ìµÐ»ì 100g, ÂÊÆÄ ¾à°£, (¾ç³ä) Áø°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ°ú ±ú¼Ò±Ý °¢ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£  - (±¹¹°) »ç°ñ 500g, ¹°2L(10ÄÅ), ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 1Åë, »ý°­ 1/2ÂÊ, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

<¸¸µå´Â ¹ý>   ¨ç ½ÒÀ» 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »« ÈÄ »¨¾Æ °¡·ç¸¦ ³»¾î Âð´Ù. Èò¶±À» °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾î ±»±â Àü¿¡ µµ¸¶ À§¿¡ ³õ°í ³ª¹«Ä®·Î ºñº­¼­ ²÷¾î ´«»ç¶÷ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼­ Á¶·©ÀÌ ¶±À» ¸¸µç´Ù(À̶§ ³ª¹«Ä®¿¡ Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ¹ß¶óÁÖ¸é ¶±ÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù).  ¨è »ç°ñÀº Âù¹°¿¡ Ç͹°À» »« ÈÄ ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é ±× ¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ºÎ¾î »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö »î´Â´Ù. ¾çÁö¸Ó¸®´Â »ç°ñ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é °°ÀÌ ³Ö¾î Ç« ¹«¸£°Ô »î´Â´Ù. ±¹¹°À» ³¾ ¶§ ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.  ¨é À°¼ö´Â ½ÄÀ¸¸é ±â¸§À» °È¾î ³»°í ¸Á ¶Ç´Â ¸éÆ÷¿¡ °Å¸¥ ÈÄ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ²úÀδÙ.  ¨ê ÂÊÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ°í, ¼è°í±â ¿ìµÐ»ìÀº 0.6cm¡¿5.5cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î »êÀû ¾ç³ä¿¡ ¹«Ãļ­ ²¿Ä¡¿¡ ÂÊÆÄ¿Í ¹ø°¥¾Æ ²ÈÀº ÈÄ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ »êÀûÀ» ÁöÁø´Ù.  ¨ë ´Þ°¿À» Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´² Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.  ¨ì °£À» ¸ÂÃá À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, Á¶·©À̶±À» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ³Ö¾î ¶°¿À¸£¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í(0.3cm) ²ú¿© ±×¸©¿¡ ´ã°í ÁöÁø »êÀû°ú ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î¼­ ³½´Ù.

 

 

¸Å»ýÀ̶±±¹ÀÇ ¸Å»ýÀÌ´Â °Ü¿ïö ¹°ÀÌ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Áö¿ª¿¡ ¼­½ÄÇϴµ¥ ÁÖ·Î ³²Çؾȿ¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç, ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·․öºÐ µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¶±±¹¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿µ¾ç ±ÕÇüµµ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

   < Àç·á>  - °¡·¡¶± 300g, ¸Å»ýÀÌ 100g, ±¼ 200g, ´Ù½Ã¸¶ 1/2Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý ¾à°£

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç ¶±Àº ¹Ì¸® ºÒ¸®°í, ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.  ¨è ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.  ¨é ¨èÀÇ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö´Â´Ù  ¨ê ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¸Å»ýÀÌ¿Í ±¼À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.  ¨ë ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 

¹°¸Þ±â¶±±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÁÖ·Î ¼è°í±â³ª ´ß°í±â µîÀ» ¾²´Âµ¥, °æ³² ÇØ¾ÈÁö¹æ¿¡¼­´Â ¹°¸Þ±â³ª ´ë±¸ °°Àº »ý¼±À» ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¸ø»ý±â°í »ìÀÌ ¹°·¯ ¸ÔÁö ¾Ê´ø ¹°¸Þ±â´Â ¿äÁòµé¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇØ ºñ¸°³»°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¿¬ÇØ ±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.  

 

<Àç·á>  - °¡·¡¶± 400g, ¹°¸Þ±â 1¸¶¸®, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ±¹°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå  - (¸êÄ¡±¹¹°1L) ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹°

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç °¡·¡¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù.  ¨è ½Ì½ÌÇÑ ¹°¸Þ±â´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4Å丷¡­5Å丷 ³½´Ù.  ¨é ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤¸¦ ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºÎ¼ø´Ù.  ¨ê ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù.  ¨ë ¨ê¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹°¸Þ±â¸¦ »ì¦ ³Ö¾î µ¥ÃÆ´Ù »ý¼±¸¸ ²¨³»µÐ´Ù.  ¨ì ¨ë¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ µÐ ¹°¸Þ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.  ¨í ¨ìÀÌ ²úÀ¸¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Ȳ¹éÁö´Ü°ú ±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.

 

¡ß »ö±ò ÀÖ´Â ½Ò°ú °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¶±±¹

 

¼³ »óÂ÷¸²¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¶±±¹Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶±±¹Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ±ÍÇÑ Èò½Ò·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ´Â ¹Ì´öÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï °®°¡Áö Àç·á·Î ¸¸µç ¶±±¹ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)¿¡¼­ °³¹ßÇÑ °ËÀº ½Ò, ºÓÀº ½ÒÀº º°µµ·Î »öÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ »ö±ò ÀÖ´Â ½ÒÀº 14ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº»ö ½ÒÀº ¡®È汤¡¯, ¡®Èæ¼³¡¯ µî 10ǰÁ¾À̰í, ºÓÀº»ö ½ÒÀº ¡®ÀûÁøÁÖ¡¯, ¡®°Ç°­È«¹Ì¡¯ µî 4ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº ½Ò¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú GABA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ½ÒÀº Ç׳ëÈ­, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

»ö°í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÖȲ»ö, º¸¶ó»ö °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶±°¡·ç 100g´ç ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 5g¡­10g Á¤µµ, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 2g¡­3gÁ¤µµ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶´Â °£ ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü ¿¬±¸°üÀº ¡°»ö±òÀÌ µé¾î°£ ½ÒÀ̳ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µé¸é º¸±âµµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¶±±¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

 

[¹®ÀÇ] ³óÃÌÁøÈïû °¡°øÀÌ¿ë°ú ÀÌÁø¿µ  063-238-3577,  ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü 031-695-0610,  Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°ú °­±ÙÈ£ 031-290-1684

<¸¸µå´Â ¹ý>   ¨ç ½ÒÀ» 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »« ÈÄ »¨¾Æ °¡·ç¸¦ ³»¾î Âð´Ù. Èò¶±À» °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾î ±»±â Àü¿¡ µµ¸¶ À§¿¡ ³õ°í ³ª¹«Ä®·Î ºñº­¼­ ²÷¾î ´«»ç¶÷ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼­ Á¶·©ÀÌ ¶±À» ¸¸µç´Ù(À̶§ ³ª¹«Ä®¿¡ Âü±â¸§À» Á¶±Ý¾¿ ¹ß¶óÁÖ¸é ¶±ÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù).  ¨è »ç°ñÀº Âù¹°¿¡ Ç͹°À» »« ÈÄ ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é ±× ¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ºÎ¾î »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö »î´Â´Ù. ¾çÁö¸Ó¸®´Â »ç°ñ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é °°ÀÌ ³Ö¾î Ç« ¹«¸£°Ô »î´Â´Ù. ±¹¹°À» ³¾ ¶§ ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.  ¨é À°¼ö´Â ½ÄÀ¸¸é ±â¸§À» °È¾î ³»°í ¸Á ¶Ç´Â ¸éÆ÷¿¡ °Å¸¥ ÈÄ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ²úÀδÙ.  ¨ê ÂÊÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ°í, ¼è°í±â ¿ìµÐ»ìÀº 0.6cm¡¿5.5cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î »êÀû ¾ç³ä¿¡ ¹«Ãļ­ ²¿Ä¡¿¡ ÂÊÆÄ¿Í ¹ø°¥¾Æ ²ÈÀº ÈÄ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ »êÀûÀ» ÁöÁø´Ù.  ¨ë ´Þ°¿À» Ȳ¹éÀ¸·Î ³ª´² Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ¸¶¸§¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.  ¨ì °£À» ¸ÂÃá À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, Á¶·©À̶±À» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ³Ö¾î ¶°¿À¸£¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í(0.3cm) ²ú¿© ±×¸©¿¡ ´ã°í ÁöÁø »êÀû°ú ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î¼­ ³½´Ù.

 

 

¸Å»ýÀ̶±±¹ÀÇ ¸Å»ýÀÌ´Â °Ü¿ïö ¹°ÀÌ ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Áö¿ª¿¡ ¼­½ÄÇϴµ¥ ÁÖ·Î ³²Çؾȿ¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç, ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·․öºÐ µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ź¼öÈ­¹° ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¶±±¹¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿µ¾ç ±ÕÇüµµ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

   < Àç·á>  - °¡·¡¶± 300g, ¸Å»ýÀÌ 100g, ±¼ 200g, ´Ù½Ã¸¶ 1/2Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý ¾à°£

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç ¶±Àº ¹Ì¸® ºÒ¸®°í, ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.  ¨è ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.  ¨é ¨èÀÇ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö´Â´Ù  ¨ê ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¸Å»ýÀÌ¿Í ±¼À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.  ¨ë ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 

¹°¸Þ±â¶±±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÁÖ·Î ¼è°í±â³ª ´ß°í±â µîÀ» ¾²´Âµ¥, °æ³² ÇØ¾ÈÁö¹æ¿¡¼­´Â ¹°¸Þ±â³ª ´ë±¸ °°Àº »ý¼±À» ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¸ø»ý±â°í »ìÀÌ ¹°·¯ ¸ÔÁö ¾Ê´ø ¹°¸Þ±â´Â ¿äÁòµé¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇØ ºñ¸°³»°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¿¬ÇØ ±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.  

 

<Àç·á>  - °¡·¡¶± 400g, ¹°¸Þ±â 1¸¶¸®, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ±¹°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå  - (¸êÄ¡±¹¹°1L) ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹°

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç °¡·¡¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù.  ¨è ½Ì½ÌÇÑ ¹°¸Þ±â´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4Å丷¡­5Å丷 ³½´Ù.  ¨é ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤¸¦ ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºÎ¼ø´Ù.  ¨ê ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù.  ¨ë ¨ê¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹°¸Þ±â¸¦ »ì¦ ³Ö¾î µ¥ÃÆ´Ù »ý¼±¸¸ ²¨³»µÐ´Ù.  ¨ì ¨ë¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ µÐ ¹°¸Þ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.  ¨í ¨ìÀÌ ²úÀ¸¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Ȳ¹éÁö´Ü°ú ±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.

 

¡ß »ö±ò ÀÖ´Â ½Ò°ú °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¶±±¹

 

¼³ »óÂ÷¸²¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¶±±¹Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶±±¹Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ±ÍÇÑ Èò½Ò·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ´Â ¹Ì´öÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï °®°¡Áö Àç·á·Î ¸¸µç ¶±±¹ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)¿¡¼­ °³¹ßÇÑ °ËÀº ½Ò, ºÓÀº ½ÒÀº º°µµ·Î »öÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ »ö±ò ÀÖ´Â ½ÒÀº 14ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº»ö ½ÒÀº ¡®È汤¡¯, ¡®Èæ¼³¡¯ µî 10ǰÁ¾À̰í, ºÓÀº»ö ½ÒÀº ¡®ÀûÁøÁÖ¡¯, ¡®°Ç°­È«¹Ì¡¯ µî 4ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº ½Ò¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú GABA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ½ÒÀº Ç׳ëÈ­, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

»ö°í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÖȲ»ö, º¸¶ó»ö °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶±°¡·ç 100g´ç ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 5g¡­10g Á¤µµ, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 2g¡­3gÁ¤µµ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶´Â °£ ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü ¿¬±¸°üÀº ¡°»ö±òÀÌ µé¾î°£ ½ÒÀ̳ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µé¸é º¸±âµµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¶±±¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

 

[¹®ÀÇ] ³óÃÌÁøÈïû °¡°øÀÌ¿ë°ú ÀÌÁø¿µ  063-238-3577,  ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü 031-695-0610,  Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°ú °­±ÙÈ£ 031-290-1684

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç ¶±Àº ¹Ì¸® ºÒ¸®°í, ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.  ¨è ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.  ¨é ¨èÀÇ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö´Â´Ù  ¨ê ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¸Å»ýÀÌ¿Í ±¼À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.  ¨ë ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 

¹°¸Þ±â¶±±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÁÖ·Î ¼è°í±â³ª ´ß°í±â µîÀ» ¾²´Âµ¥, °æ³² ÇØ¾ÈÁö¹æ¿¡¼­´Â ¹°¸Þ±â³ª ´ë±¸ °°Àº »ý¼±À» ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¸ø»ý±â°í »ìÀÌ ¹°·¯ ¸ÔÁö ¾Ê´ø ¹°¸Þ±â´Â ¿äÁòµé¾î ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇØ ºñ¸°³»°¡ ¾ø°í »ìÀÌ ¿¬ÇØ ±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.  

 

<Àç·á>  - °¡·¡¶± 400g, ¹°¸Þ±â 1¸¶¸®, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ±¹°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå  - (¸êÄ¡±¹¹°1L) ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹°

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç °¡·¡¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù.  ¨è ½Ì½ÌÇÑ ¹°¸Þ±â´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4Å丷¡­5Å丷 ³½´Ù.  ¨é ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤¸¦ ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºÎ¼ø´Ù.  ¨ê ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù.  ¨ë ¨ê¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹°¸Þ±â¸¦ »ì¦ ³Ö¾î µ¥ÃÆ´Ù »ý¼±¸¸ ²¨³»µÐ´Ù.  ¨ì ¨ë¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ µÐ ¹°¸Þ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.  ¨í ¨ìÀÌ ²úÀ¸¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Ȳ¹éÁö´Ü°ú ±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.

 

¡ß »ö±ò ÀÖ´Â ½Ò°ú °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¶±±¹

 

¼³ »óÂ÷¸²¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¶±±¹Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶±±¹Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ±ÍÇÑ Èò½Ò·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ´Â ¹Ì´öÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï °®°¡Áö Àç·á·Î ¸¸µç ¶±±¹ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)¿¡¼­ °³¹ßÇÑ °ËÀº ½Ò, ºÓÀº ½ÒÀº º°µµ·Î »öÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ »ö±ò ÀÖ´Â ½ÒÀº 14ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº»ö ½ÒÀº ¡®È汤¡¯, ¡®Èæ¼³¡¯ µî 10ǰÁ¾À̰í, ºÓÀº»ö ½ÒÀº ¡®ÀûÁøÁÖ¡¯, ¡®°Ç°­È«¹Ì¡¯ µî 4ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº ½Ò¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú GABA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ½ÒÀº Ç׳ëÈ­, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

»ö°í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÖȲ»ö, º¸¶ó»ö °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶±°¡·ç 100g´ç ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 5g¡­10g Á¤µµ, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 2g¡­3gÁ¤µµ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶´Â °£ ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü ¿¬±¸°üÀº ¡°»ö±òÀÌ µé¾î°£ ½ÒÀ̳ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µé¸é º¸±âµµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¶±±¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

 

[¹®ÀÇ] ³óÃÌÁøÈïû °¡°øÀÌ¿ë°ú ÀÌÁø¿µ  063-238-3577,  ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü 031-695-0610,  Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°ú °­±ÙÈ£ 031-290-1684

 

<¸¸µå´Â ¹ý> ¨ç °¡·¡¶±Àº ¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù.  ¨è ½Ì½ÌÇÑ ¹°¸Þ±â´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4Å丷¡­5Å丷 ³½´Ù.  ¨é ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤¸¦ ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ºÎ¼ø´Ù.  ¨ê ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸°´Ù.  ¨ë ¨ê¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹°¸Þ±â¸¦ »ì¦ ³Ö¾î µ¥ÃÆ´Ù »ý¼±¸¸ ²¨³»µÐ´Ù.  ¨ì ¨ë¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ µ¥ÃÄ µÐ ¹°¸Þ±â¸¦ ³Ö´Â´Ù.  ¨í ¨ìÀÌ ²úÀ¸¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Ȳ¹éÁö´Ü°ú ±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.

 

¡ß »ö±ò ÀÖ´Â ½Ò°ú °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ¾Ë·Ï´Þ·Ï ¶±±¹

 

¼³ »óÂ÷¸²¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¶±±¹Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶±±¹Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ±ÍÇÑ Èò½Ò·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á¶»ó¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¸¦ Ç¥ÇÏ´Â ¹Ì´öÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾Ë·Ï´Þ·Ï °®°¡Áö Àç·á·Î ¸¸µç ¶±±¹ÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)¿¡¼­ °³¹ßÇÑ °ËÀº ½Ò, ºÓÀº ½ÒÀº º°µµ·Î »öÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ´Ù¾çÇÑ »öÀÇ °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼­ °³¹ßÇÑ »ö±ò ÀÖ´Â ½ÒÀº 14ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº»ö ½ÒÀº ¡®È汤¡¯, ¡®Èæ¼³¡¯ µî 10ǰÁ¾À̰í, ºÓÀº»ö ½ÒÀº ¡®ÀûÁøÁÖ¡¯, ¡®°Ç°­È«¹Ì¡¯ µî 4ǰÁ¾ÀÌ´Ù. °ËÀº ½Ò¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú GABA°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ½ÒÀº Ç׳ëÈ­, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î°ú Çö󺸳ëÀ̵尡 ¸¹´Ù.

 

À̹ÌÁö ´ëü ³»¿ëÀ» ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

»ö°í±¸¸¶ °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÖȲ»ö, º¸¶ó»ö °¡·¡¶±À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶±°¡·ç 100g´ç ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 5g¡­10g Á¤µµ, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç´Â 2g¡­3gÁ¤µµ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁÖȲ»ö °í±¸¸¶´Â °íÇ÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, º¸¶ó»ö °í±¸¸¶´Â °£ ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

³óÃÌÁøÈïû ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü ¿¬±¸°üÀº ¡°»ö±òÀÌ µé¾î°£ ½ÒÀ̳ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µé¸é º¸±âµµ ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¶±±¹À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

 

[¹®ÀÇ] ³óÃÌÁøÈïû °¡°øÀÌ¿ë°ú ÀÌÁø¿µ  063-238-3577,  ¼öÈ®ÈÄÀÌ¿ë°ú ¿À¼¼°ü 031-695-0610,  Ãà»ê¹°ÀÌ¿ë°ú °­±ÙÈ£ 031-290-1684

2015.02.12 ³óÃÌÁøÈïû