°Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â ³²ºÎ±Ç ÁֹεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î¡®Á¦1±â ¹î»ì ½ï ¿îµ¿±³½Ç¡¯ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
¼¾ÅÍ´Â ¿À´Â 20ÀϺÎÅÍ 3ÀÏ µ¿¾È ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÒ È¸¿øÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¸ðÁý´ë»óÀº °Ç°À§Ç豺°ú ¸¸¼ºÁúȯ±º Áß BMI°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ ÁÖ¹ÎÀÌ¸ç ±âÃÊü·Â ÃøÁ¤À» ÅëÇØ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ Áöµµ¿Í ¿µ¾ç»ç°¡ ½Ä½À°ü ±³Á¤À» À§ÇÑ °³Àκ° ¿µ¾çÁöµµ¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
»ç¾÷ ½ÃÀÛ¿¡ ¾Õ¼ ´ë»óÀÚµéÀÇ »çÀü¡¤»çÈÄ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ü¼ººÐ µîÀ» ÃøÁ¤ ÈÄ °Ç°¸Å´ÏÀú°¡ 1:1»ó´ã°ú °Ç°½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇØ ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ó¹æ ÈÄ ÀûÀýÇÑ ¹î»ìÀ» °ü¸® ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ´ÙÀ½´Þ 1ÀϺÎÅÍ ~ 4¿ù 30±îÁö 3°³¿ù°£ ÁÖ 3ȸ ¿î¿µµÇ¸ç ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© ½ÅûÀº º»ÀÎÈ®ÀÎÀ» À§ÇÑ ½ÅºÐÁõÀ» ÁöÂüÇØ °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ 2Ãþ »ó´ã½Ç¿¡ ¹æ¹® Á¢¼öÇÏ¸é µÈ´Ù.
¸ðÁý Á¤¿øÀÎ 20¸íÀ» ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì ½Å±Ô ȸ¿ø ¿ì¼±¼øÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇѸí¶õ º¸°Ç¼ÒÀåÀº¡°Äڷγª19·Î ½ÉÀûÀ¸·Î Èûµç ½Ã±â¸¦ º¸³»°í ÀÖ´Â ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯µµ ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°È¯°æ Á¶¼º¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
|